pareja de novios 2

¿Es amor del bueno?

Hay dos tipos de noviazgo: constructivo y destructivo. Descubre en qué consiste cada uno, sus riesgos y beneficios.  Por GANAR SALUD

Un noviazgo destructivo asfixia, resta movilidad, tiempo y libertad. En ese tipo de noviazgo sólo se buscará experimentar besos y caricias profundas, se buscará solo el lado sexual de la relación. En este tipo de noviazgo se muestran celos, amenazas y manipulaciones lo que lleva a que las mujeres sufran de violencia psicológica y sexual, y por tanto, a un embarazo no planificado o una infección de transmisión sexual.

Amor del bueno

El noviazgo constructivo hay trato afectivo y caricias, pero no se basa en el amor corporal. Se caracteriza por momentos muy intensos de crecimiento y ayuda recíproca, brindando a la vez suficiente tiempo y espacio libre para la individualidad de ambos.

El noviazgo constructivo ayuda en el crecimiento de una persona.

Juntos pero no revueltos

No importa cuán intenso sea el enamoramiento, en una pareja se debe tener claro que cada uno tiene intereses, actividades, relaciones propias en las que no necesariamente debe participar el otro, éstas deben ser reconocidas y aceptadas por cada uno de los miembros de la pareja.

Relaciones constructivas = noviazgo constructivo

El desarrollar relaciones constructivas en los noviazgos contribuye a la prevención y disminución de la violencia de género, física, psicológica y sexual; ya que estas últimas pueden desembocar en violaciones sexuales que pueden provocar infecciones de transmisión sexual y embarazos no planificados.

Breve guía para edificar un noviazgo constructivo.

UNO. Se debe tener en cuenta que:

  • En todas las parejas existirán problemas y dificultades que necesitan soluciones y entusiasmo para resolverse.
  • Las parejas no tienen que ser iguales y sin diferencias para funcionar.
  • No siempre tienen que estar de acuerdo, pero deben ser de lo más sinceros para encontrar soluciones satisfactorias para ambos.
  • Nadie es un experto ni en relaciones de pareja, ni en sexualidad, ni en maneras de comportarse. Todos somos perfectibles.

DOS. Ponernos en los zapatos del otro:

  • Tratar de entender las motivaciones y necesidades del otro al máximo posible.
  • Tratar de comprender porque nos dice tal cosa o porque está actuando de tal manera.
  • Darnos cuenta de las necesidades, deseos y sentimientos de la persona que amamos.

TRES. El respeto es lo más importante

  • Tu pareja es un individuo por sí mismo, no es una parte, ni depende de ti, y tampoco es tu amo y señor, ni tu hermano gemelo.
  • No todo lo que piensas o deseas es posible. Tu pareja puede decirte que no a algún deseo tuyo, sin que ello implique un rechazo o falta de amor hacia ti.
  • Nadie tiene derecho a dirigir por completo la vida de otro.

CUATRO. Los “NO” en la construcción del amor

-En una relación, evita:

  • Bromas hirientes, chantajear, mentir, engañar, ignorar, celar, culpabilizar, descalificar, ridiculizar, ofender, humillar en público.
  • Intimidar, amenazar, controlar, prohibir, destruir artículos personales.
  • Manosear, dar o recibir caricias agresivas, golpear “jugando”, pellizcar, arañar, empujar, jalonear, cachetear, patear, amenazar con armas u objetos; forzar a tener relaciones sexuales, exigir a utilizar alcohol, tabaco o drogas.

Atziri Ayala. Psicóloga. Coordinadora Programa Educativo Marie Stopes.

Puede interesarte

Receta: Ensalada para una reina La miel enriquece los aromas de los alimentos y esta ensalada no es la excepción.
Enfermedades de los ojos más comunes Es importante hacerse un examen completo de la vista al menos una vez al año para detectar algún padecimiento.
Mitos y realidades sobre la alimentación de tu mascota Si tienes dudas sobre cuál es el mejor alimento para tu mascota, recurre siempre a tu veterinario.
Inauguran Centro Regional de Desarrollo Infantil y Estimulación Temprana El Centro Regional de Desarrollo Infantil y Estimulación Temprana beneficiará a alrededor de 130 mil infantes en Morelia, Michoacán.
¿Tu hijo se enferma muy seguido? Señales de alarma para identificar si se trata de inmunodeficiencia
Firman convenio para fomentar hábitos saludables Firman importante convenio para fomentar la prevención de enfermedades crónico-degenerativas.
Receta: Fresas bañadas con chocolate y crema batida de vainilla ¡Si te gusta el chocolate esta receta te encantará!
Citometría de flujo: nueva opción de tratamiento Las enfermedades hemato oncológicas representan más del 9% de los casos por cáncer en México.

Notas Relacionadas